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六款的优选文章

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六款的优选文章

六款小米粥喝出您的健康 11-14

通过食疗的方式来调理身体，是非常有效的。小米的营养价值被越来越多的人所重视，那么小米的功效都有哪些呢？下面您就跟着小编来详细了解下吧！一、小米红糖粥小米100克，放沙锅中加水适量煮粥，加适量红糖，米熟后食用。用于体弱...

失眠吃什么好六款食疗方帮你安神助眠 02-29

随着生活压力和工作压力的增大，越来越多的人开始出现失眠的症状。其实失眠可以通过饮食来调理的，那么你知道失眠吃什么好吗？你知道失眠的原因吗？你知道治疗失眠的食物有哪些吗？今天小编推荐给大家六款食疗方帮你安神助眠，一...

六款淡斑养颜食疗方 11-10

1.消斑养颜茶材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。作法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后即可饮用。功效：化斑美颜，一般人均可饮用。2.薏仁莲子粥原料：薏仁150克，莲子50克，红...

六款花草茶搭配 03-08

相信说到花茶养颜美容，很多人都比较熟悉吧，因为我们都知道这种美容养颜的方法比使用，一些护肤产品要健康安全的多，而且可以说是从内到外的调理我们的肌肤解决各种肌肤问题，但是你有了解过哪一些花茶，可以达到理想的护肤功效...

冬季保健六款药膳专治冬季高发病 02-26

冬季天气寒冷，抵抗力的人就很容易生病。在冬季可能生的病有很多，所以大家要多多注意和预防。那么你知道冬季保健吃什么好吗？你知道冬季饮食如何搭配吗？今天小编推荐大家六款药膳专治冬季高发病，赶紧来看看吧。风热型感冒药...

六款最佳清肠减肥食谱高效排毒又瘦身 07-28

长期受到肥胖困扰的胖友们，也会受到便秘的困扰，今天提供“改善便秘的瘦身食谱，对一些有效性和可操作简单程度的食谱做了个一个排行榜，精选了6款最佳清肠食谱，有效促进肠道蠕动，改善肠道环境打造光洁亮泽的优质美肌以及绝世...

女人不可错过的六款瘦腰美食！ 11-23

每个女人都希望自己拥有苗条的身姿，但是随着人们的“懒动症”加之不爱运动，肚子上有多出了一圈的脂肪，那么女人如何瘦腰呢？吃什么能够瘦腰呢？下面就来看看小编推荐的六款瘦腰食物吧！瘦腰食物：NO.1燕麦燕麦的纤维丰富、水溶性...

小满养生小满需多喝六款祛湿粥 03-28

小满湿气重，祛湿可以喝些祛湿粥，下面就为大家介绍六款祛湿粥。祛湿粥1、莲子粥原料：莲子30克，米适量(1人份)。制法：将莲子和米洗干净，将两种材料放入锅中加水煮成粥。功能：健脾、养心、安神。2、玉竹粥原料：玉竹30克，米、瘦肉...

肾病综合征药膳就搞定助性膳食疗方六款 02-06

喝养生汤，吃养生菜的你为什么不试试药膳呢？可以去掉中药的苦涩，但是还保有中药的作用。6款助性膳食疗方让你的生活更加的幸福。助性膳疗方六款1、猪腰子2个，枸杞子30g，将猪肾去筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2、冬虫夏...

肠胃湿热如何调理中医推荐六款食疗法 04-20

日常生活中，如果我们不注意良好饮食习惯的养成，经常食用油腻、生冷的食物，很容易导致我们的肠胃出现湿热的情况。肠胃湿热对于我们的消化系统有很大的影响，那么肠胃湿热如何调理呢？一：清炒苦瓜1：将新鲜的苦瓜准备好，然后切丝...

六款花生养生药膳补脾胃美容养颜 12-27

花生在餐桌上可以做成凉菜，也可以摆上一盘花生米，尤其喝酒的时候，花生米就是一道硬菜，很受大家的欢迎。花生有很好的养胃功效，对人体有很好的养生保健效果，那么花生养生该怎么吃呢？小编给大家介绍六款花生养生药膳，一起来看看...

春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜 12-12

春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜春季养肝排毒清火推荐六款蔬菜芹菜中医认为，芹菜味辛微甘、性凉，有平肝安神、清热透疹之功效，还可治麻疹初期、肝阳上讥、失眠多梦等。芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠...

肠胃不好吃什么六款促消化食疗方为您调理肠胃 11-11

肠胃是人体内中重要的部分之一，肠胃不好会引发很多疾病，而且会脸色发黄，食欲不振。那么你知道肠胃不好怎么调理吗？你知道肠胃不好吃什么吗？今天小编为大家推荐六款促消化食疗方为您调理肠胃，一起来了解一下吧！1.无花果番茄芝...

六款食疗方健康彻底去黄气 08-23

夏季到来了，为了美白，爱美的美眉们除了要做好防晒工作以外，别忘了除去脸上黄气！什么程度的黄色都不再是难题了。小编现在就告诉你六款面色除黄食疗方，让你真正成为白皙女人。脸部全面“扫黄”攻略一、面色暗黄食疗方番茄、...

推荐：六款孕妇营养早餐 02-26

孕妇在怀孕期间最需要的便是营养，因此对于孕妇早餐吃什么好的问题，孕期的女性应该多了解。在孕妇早餐吃什么好的问题上，专家指出，以下几种食物是最富有营养的。孕期孕妇早餐吃什么好1、野菜专家提醒，孕妇在怀孕期间可以适...

咳嗽怎么办咳嗽久治不愈试试六款食疗方 08-18

冬季寒冷，再加上一些人没有及时的增添衣物导致感冒咳嗽的人那么多，咳嗽的非常烦人的事情，尤其是大半夜被咳嗽惊醒，那么咳嗽怎么办呢？有什么治疗咳嗽的妙方没？下面小编给大家介绍下吧。对症止咳，先分清类型我们不要一咳嗽或者...

预防中暑六款饮品之最 04-19

在这炎炎夏日，不管是室内还是室外天气都特别炎热，那么你知道发生那些情况就说明你已经中暑了呢？你有一些好的方式告诉大家怎样预防中暑吗？若是你或是身边的家人真的中暑了你知道该怎样进行救治么？下面就让小编为您详细解答...

六款海参补肾壮阳汤的做法一看就会！ 02-24

海参含有高蛋白物质，但是低脂肪、低胆固醇，是很好的滋补食物，用海参煲汤具有补肾壮阳、强身健体的功效，那么海参怎么做才好吃，海参怎么做功效最好？壮阳补肾汤方一、海参羊肉汤做法：海参羊肉汤，海参(水发，下同)150克、羊肉120克...

六款助眠汤让你轻松拥有好睡眠！ 06-28

随着生活压力的增大，被失眠困扰的人越来越多，长期失眠会严重影响人们的身体健康。那么你知道失眠怎么调理吗？下面小编推荐六款助眠汤，让你有一个健康的睡眠。1、静心汤做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分...

如何瘦身推荐六款经典减肥早餐 05-24

早晨急急忙忙上班族，很多人都是街边的早餐摊上随便买点吃，你认为这样简单的食物就可以满足自己的胃吗？早餐不仅是三餐中最重要的一顿，而且其还关乎着你是否会变胖。下面小编就来介绍六款经典减肥早餐：推荐六款经典减肥早餐...

六款完善的健康减肥食谱塑造更完美的身材 12-23

肥胖不仅会影响到体形是否美丽，更重要的是它对人体的健康有很大的影响。很多三高人群都会伴随着肥胖，因此正确的树立减肥观非常重要。如果能够制定一个完善的健康减肥食谱，那么不仅有利于身体健康，也会使我们更回的自信，可...

卵巢早衰怎么治疗中医推荐六款食疗方 10-04

妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象者称卵巢早衰。卵巢对于女性的生殖健康有着重要的作用，其分泌的雌性激素等是维持人体内分泌的重要因素。卵巢早衰会引起女性身体衰老、皮肤变差等。那么有什么方法可以治疗卵巢早衰...

冬季喝鸡汤预防感冒推荐六款营养鸡汤食谱 04-20

冬季人体对能量与营养的需求较多，中医指出，冬季可以喝鸡汤进行滋补，能提高机体免疫力，预防感冒。那么怎么熬制鸡汤更美味营养呢？今天给大家推荐几款美味鸡汤食谱，让你回味无穷，一起来看看吧。一、萝卜玉米浓鸡汤材料主料：鸡，白...

多汗不可小觑六款食疗方帮你止汗保健康 05-03

生活中，有许多易出汗的人群，那么多汗好不好呢？多汗的原因是什么？宝宝多汗是不是病？男人多汗该怎么办？接下来小编一一解答，给大家推荐一些多汗食疗方法，赶快看看。多汗不可小觑六食疗方帮你止汗中医认为，正常人隐约微似汗出，可以...

肠胃不好吃什么六款食疗方为您调理肠胃 04-21

肠胃是人体内中重要的部分之一，肠胃不好会引发很多疾病，而且会脸色发黄，食欲不振。那么你知道肠胃不好怎么调理吗？你知道肠胃不好吃什么吗？今天小编为大家推荐六款促消化食疗方为您调理肠胃，一起来了解一下吧！1、无花果番茄...

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