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守住的优选文章

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守住的优选文章

注意13个细节用健康守住年龄秘密 08-01

随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下13条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。【饮食篇】1、减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松...

想要健身效果好，守住10个原则 12-29

想要健身效果好，守住10个原则想通过健身运动取得良好的健身效果,以下十个原则值得借鉴哦.1、专心至上专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地方用力，练...

不想变老就要守住胶原蛋白 06-08

扎拉虽然只是一名中学女生，却已是满脸皱纹，眼窝凹陷，浑身布满都是松弛的皮肤，俨然就是已过中年的老妇模样。这是因为她患有一种罕见的遗传性早衰症，“脂肪代谢障碍症”。著名医学美容专家家弘老师告诉我们，脂肪代谢障碍是哈...

15条养生常识守住你的青春 10-07

常言说得好，女人如花，是需要有人呵护的！特别是有了家庭的女人，在社会生活中，既要上班，又要处理家务，还要照顾孩子、老人，很容易忽略自己的身体，不把自己当回事。结果，要不了几年，就成了老公不爱、孩子不喜的黄脸婆，最终，将损失惨重...

入秋了如何守住苦夏的减肥成果 05-18

秋风起，树叶落，天气逐渐转凉了，白天的时间也变短了，这些都意味着食欲不振的苦夏已经过去，我们的胃口似乎也复苏了，吃嘛嘛香，恨不得把一个夏天错过的美食都找补回来。于是，一个夏天好不容易掉下的几斤肉很快就长回来了，甚至比之...

男性健康的4道防线一定要守住 12-22

一号防线：40岁后别吃肥肉。美国人把心血管疾病称为男性病，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多怀揣着一份心血管疾病诊断书。爱尔兰国立大学医学专家建议，要减少这一现象，女人一定要管好丈夫的嘴，帮男人戒烟，再写一...

重塑天鹅颈，守住优雅的最后一道防线 01-27

有一种美叫“天鹅颈”，美丽的脖子要细要长要白，就像白天鹅一样走高贵路线，拥有“天鹅颈”的人，气质自然差不到哪去。就像奥黛丽赫本，她言语间总是头微微上扬，露出美丽的颈部线条，优雅不可方物，美得让人如痴如醉。可能有些妹子...

懂得舍弃的女人才能守住内心的分寸 01-15

满满一桌的饕餮盛宴，明明已经饱了，又上了几道很想尝鲜的小菜，是吃还是不吃？偶像剧追到了最引人入胜的地方，体力却达到了一天的极限，是硬撑着看完还是早点休息？VS的经典款让每个女人都心潮澎湃，可无功不受禄，这礼物该收该退？紧追...

十五个养生常识守住你的年龄的秘密 02-01

五大秘诀守住健康乳房 02-26

乳房，一个代表着女人性感的元素，爱美女性会想用各种各样的方法，让它以最完美的姿态来展现在别人的面前，但是也千万不要忽视了他的健康，同样是重要的……要想乳房健康，在日常生活中一定要做好护理，不要忽视一些小...

男人要长寿千万守住八道健康防线 10-07

世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题，给男人健康带来...

五个经典秘方让眼睛守住女人年龄的秘密 05-19

保养出一个细嫩青春的眼部并不是一件容易的事，牢记下面的5个经典秘方，做自己的保养专家，一定会让你成功减龄10岁。一、眼部也用膜小编推荐：养颜抗衰老10妙招让青春永驻要解决恼人的眼角纹、眼袋、黑眼圈等问题，除了选择适...

光子美容3大功效让你守住年龄秘密 01-11

光子美容3大功效让你守住年龄秘密光子美容3功效守住你年龄嫩肤：利用光子嫩肤仪发出的强脉冲光子产生光化学作用，刺激肌肤，使真皮层胶原纤维和弹力纤维产生分子结构的化学变化，使其数量增加，重新排列，恢复其原有的弹性，使肌肤...

养生常识帮女性守住年龄秘密 07-04

随着年龄的增长，我们越来越成熟，但身体状况却无可避免地开始走下坡路了，在这个时候要开始学会保养自己，以下15条你常会忽略的健康细节，让健康不随青春一起离去。【饮食篇】今天你喝水了吗1.减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会...

志愿军最惊险的一战拼光63军也要守住要地铁原 10-01

第五次战役后，志愿军大溃败，一直退到铁原附近，当时全军弥漫着恐慌、沮丧和互相埋怨的气氛。谁也不知道美军的攻势到哪里为止。但彭德怀觉得不能再退了，便命令六十三军坚守十五到二十天——哪怕把六十三军打光。当时的该军...

李自成为什么没有能守住刚刚到手的江山？ 11-01

李自成接过来的是个烂摊子。然而李自成没有励精图治，反而使出一系列昏招，足见其局限性。农民起义军中多是长年生活在贫苦中的人，看到那些投降的明朝皇亲国戚，他们采取了助饷的办法。按指定的对象(将明朝的旧人分为臣子、...

13个小细节守住女人年龄的秘密 12-16

13个小细节守住女人年龄的秘密饮食篇1、减少盐分摄入盐分摄入过多不仅会造成骨质疏松、高血压等健康问题，更会让你皮肤老化、出现皱纹。据研究，在饮食中减少盐分的人会自然爱上蔬菜和水果，对减重也很有好处，而且每减轻半...

每天1小时守住心血管健康 05-04

目录：第一章：每天1小时保护心血管第二章：会说谎的心电图第三章：立夏后养生要与时俱进心血管保健是很多人都会忽略的事情，不知道该如何去保护心血管，其实保护心血管很简单，每天只需一小时就可以了，快去试试吧！每天1小时保护心血...

十五个养生小常识帮助女性守住年龄秘密 05-25

守住嘴巴让身体瘦不可挡 03-15

食欲旺盛人都有两个共同特征，吃太快、吃太重口味。重碱重辣的饮食习惯，不仅容易造成身体水份囤积，而且还会越吃越下饭，胃口大开。下面我们教你一些控制食欲的小窍门，帮你成功减肥哦！想吃东西时先喝一杯水喝水让口腔和胃部有...

宫颈帽守住宫口的“避孕门神” 03-10

有效率对于从来没有怀孕经验的妇女，宫颈帽的有效率有86％，每年在100个使用宫颈帽的妇女之中，只有14的妇女，会意外怀孕。而对于有怀孕经验的妇女，宫颈帽的避孕成功率会下降到71％。这是因为，在生完小孩之后，再上宫颈帽会变得更加...

养生28招为女人守住青春 11-22

养生28招为女人守住青春女人保持年轻留住青春28个招数1、开心快乐研究发现，快乐使人年轻，压力有害健康。打坐和锻炼等活动都能有效解压。2、多吃蔬菜氧化作用会加速人体细胞衰老。蔬菜等富含抗氧化剂的食物可减速衰老进...

塔山阻击战无险可守的塔山被守住了 10-02

1948年9月，辽沈战役开始。我东北野战军以突袭的方式攻克义县、锦西、兴城、绥中、山海关5城，切断贯通辽西走廊的北宁(北平~沈阳)铁路，兵临锦州城下。锦州素有“东北门户”之称。蒋介石十分清楚，失去锦州，整个东北的国民党...

关于吃的12个流言你的餐桌安全要守住 02-20

近日，中国科协与中国食品科学技术学会联合发布了2019年食品安全与健康流言榜。最聪明的孩子都吃素？荷叶茶到底减不减肥？‘千滚水’有毒吗？等备受瞩目的食品问题都能从中找到答案。下面跟随本站看看这些吃的流言...

明朝只有定都北京才能守住北部江山的内幕 03-29

明朝的大神王阳明曾经对明朝的国防提出了自己的战略构想，他的观点是“大明虽大，最为紧要之地四处（宣大蓟辽）而已。若此四地失守，大明必亡”。他所说的这些地方位于山西北部、河北北部和辽东地区，换句话说，也就类似于宋朝人口...

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