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睡觉的优选文章

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睡觉的优选文章

睡觉打呼噜可能更长寿 12-20

睡觉打呼噜对健康可能有好处有研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。以色列一所大学的专家组对600多名老年人进行4年多的研究，结果发现存在睡眠呼吸暂停的人，比受控组中的健康志愿者...

女人这样睡觉会加速衰老！ 11-22

女人这样睡觉会加速衰老！女人这样睡觉会加速衰老！1、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴...

孩子睡觉习惯好也能帮助长高吗？ 11-21

户外运动可以晒太阳，使紫外线帮助维生素D的转化，同时，适量运动能促进骨骼更好生长。一般来说，跳跃、摸高、慢跑、跳绳、骑车、踢毽子、篮球、排球、芭蕾、伸展体操、游泳和引体向上等运动，能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软...

为什么睡觉用zzz表示？ 12-18

漫画中，“zzz”常被视作睡觉符号，并用来指已入睡的状态。20世纪90年代，美国的漫画家不知该用什么语言形容“打呼”，这时有人发现，人在睡着时发出的鼾声，类似小锯子锯木头的声音（z-z-z-z-z），久而久之，“zzz”这组词就和漫画中的...

睡觉也别忘记护肤 11-27

人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。春季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜。大脑喜欢在夜晚休...

晚上睡觉磨牙治疗方法有哪些 10-10

在你的身边可能会发现这样一个问题。这个问题是发生在人们睡觉的时候。就是有些人在晚上睡觉的时候喜欢磨牙。磨牙是一种不好的生理习惯。这种习惯严重的影响了人的睡眠，使人的睡眠质量下降，导致第二天不能正常学习或工...

五个月宝宝睡觉不踏实的原因 12-10

有很多5个月的宝宝睡觉的时候不踏实，所以很多的家长特别担心，担心自己宝宝睡觉不踏实会严重影响到宝宝的睡眠质量，同时也会影响到宝宝的健康，所以想全面了解一下5个月宝宝睡觉不踏实的原因，下面的内容就相继做了介绍，家长可...

晚上睡觉一直出汗是怎么回事 11-29

有些朋友睡觉的时候容易出汗，且伴有失眠多梦、辗转反侧夜不能眠的症状，严重的甚至打湿枕头和衣衫，不免让人感觉湿腻不舒服，不管是冬天还是夏天，晚上睡觉的时候一直出汗，这是什么原因呢？是和体质有关吗？还是有某种疾病的征兆？是...

睡觉前喝蜂蜜水好吗 10-11

在睡觉前的半个小时以及一个小时前不宜喝蜂蜜水，因为蜂蜜里面含有大量的糖分，睡觉前饮用蜂蜜水之后会使血糖快速的提高，血液粘度增加，提高了患有心血管疾病的几率，尤其是对老年人来说，千万不要在晚上喝蜂蜜水。对有胃肠道疾...

e享和睡眠模式哪个适合睡觉 10-13

品牌型号：新飞空调KF-25G睡眠模式适合睡觉。因为它会根据人体最佳舒适度来调节温度。当空调开启睡眠模式时，每小时温度会上升一度，两小时后上升两度，然后保持这个温度运行八小时。这样的温度曲线更符合人在夜晚对于温度的...

小宝宝睡觉穿袜子到底好吗 12-18

可能在生活中，很多妈妈怕孩子睡觉的时候受冻，往往会给孩子睡觉穿袜子保暖，其实，你们这种做法是错误的，你们给孩子穿袜子睡觉不仅不能起到保暖的作用，反而会造成小宝宝踢掉被子的习惯，也会导致脚臭以及真菌的滋生，所以我们建议...

小孩子睡觉出汗怎么回事？宝宝睡觉背部出汗怎么办 10-16

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以宝宝睡觉出汗的现象很常见。那么，小孩子睡觉出汗怎么回事呢？我们一起来了解一下吧。小孩子睡觉出汗怎么回事小孩子体质处于发育阶段，肌肉、皮肤都...

睡眠与健康肝脏不好的人睡觉多半会做这事 11-22

肝脏不好的人睡觉多数会做什么事情呢？在生活中，睡觉占据我们时间的大半，其实，睡觉过程也会暴露出很多的健康问题，那么，你知道睡觉磨牙是怎么回事吗？睡觉姿势与健康有什么关系呢？睡眠与健康有啥联系呢？人每天都要睡觉，中午要睡觉...

睡觉的时候动不了是怎么回事呢？ 12-02

睡觉的时候明明清醒了却动不了，很多人以为这是不是瘫痪的先兆表现。其实不然，睡觉的时候明明醒了有意识但是动不了，这是鬼压床的表现。虽然叫做睡眠瘫痪症，但不是瘫痪，也不会瘫痪的。一般我们是身体先醒来或者身体和意识一...

长期喝鸽子汤的副作用有什么？喝了鸽子汤一直想睡觉是怎么回事？ 05-19

鸽子是比较常见的肉食滋补品，相对于鸡肉来说，其个头更小，肉质更易消化，而且具有活血化瘀、增强体质等作用，但要是长期喝鸽子汤比较多的情况下会不会有什么副作用呢，下面，和360常识一起了解一下吧！本文目录1、长期喝鸽子汤的副...

怎样睡觉最养人？你睡对了吗？ 11-23

怎样睡觉最养人？你睡对了吗？怎样睡觉最养人？你睡对了吗？传统中医养生认为，药补不如食补，食补不如睡补。可见，睡眠为第一大补。俗话说一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡...

戴隐形眼镜睡觉两个小时可以吗 03-19

不可以。因为白天睁着眼，氧气供应充足，并且眨眼动作对隐形眼镜与角膜之间的泪液有一种排吸作用，能促使泪液循环，缺氧问题不明显；但午休因睡眠时闭眼隔绝了空气，就会出现伤害眼睛。午休因睡眠时闭眼隔绝了空气，眨眼的作用也停...

羊一般睡觉睡几个小时 11-03

羊一般睡觉睡3-4个小时，是睡最少的动物之一。羊睡觉时是先用两前肢跪下，然后后躯侧卧，头颈部抬起，两前肢向腹部弯曲，取半侧卧姿势。也有的是两前肢朝前伸，头颈部放在两前肢上，两后肢也朝前，压在腹下。如果整个身体侧卧，四肢伸...

睡觉的时候腿伸直能长高吗？ 12-08

做父母的都希望自己的孩子能长的高一点，也不知道谁说的，说是睡觉的时候腿伸直睡能长高，这个观点靠谱吗？再说了，腿一直伸直睡应该不是很舒服吧，而且睡着了，谁能保证腿是一直伸直的呢？那么到底睡觉腿伸直能不能长高呢？下面小编就...

怎么样的睡觉姿势可以瘦身 09-13

什么样的睡眠姿势可以减肥，很多人努力减肥，但有些人很难坚持每天锻炼，事实上，减肥与我们的睡眠有关，通过睡眠可以达到减肥的效果，下面小化妆带你简单了解什么样的睡眠姿势可以减肥什么样的睡眠姿势可以减肥1仰卧睡姿是很多...

睡觉也能减肥！专家教你如何睡好 11-27

很多过于肥胖的人都喜欢睡觉，并且越睡越胖。所以很多人都会认为睡觉可以使人增肥。其实，睡觉还能使人减肥！有时候减肥就是那么简单，不需要节食，不需要大量运动，更不需要减肥药，只需美美地睡上几个小时就会成功减肥。为什么睡...

宝宝睡觉流口水是怎么回事？宝宝睡觉流口水怎么办 10-16

尽管宝宝晚上睡觉流口水是一个常见的现象，但是有些小孩流口水却属于病态现象，希望妈妈们要引起足够的注意哦！宝宝晚上睡觉流口水的原因流口水在婴儿出牙期较明显，这个时期口腔是婴儿获得满足的重要器官。唾液增多会减轻齿...

除螨喷雾喷完能睡觉吗？除螨喷雾是智商税吗 03-16

除螨喷雾中含有一些有毒的化学性物质，喷洒出来后能够对螨虫起到一定的杀灭作用，但是如果直接喷在身上的话就可能会对皮肤造成一定的刺激。一些皮肤敏感的人群可能还会出现皮肤瘙痒、红肿、刺痛等不适的症状，下面，就快和本...

睡觉前做一事想不瘦都难 11-25

肥胖一直是阻碍人们变帅变美的罪魁祸首之一，很多人为了减去身上的肥肉不知道尝试了多少种方法，但却往往收效甚微。其实要想要想获得健美的身材并不是一件难事，大多数人没有战胜肥胖主要是因为三天打鱼两天晒网的缘故。今...

今日头条极速版睡觉赚钱是真的吗？今日头条极速版睡觉赚钱一夜多少 04-15

众所周知近几年自媒体APP可谓是相当的火爆，而一些APP更是为了吸引客户流量打着领红包的广告，今日头条搜极速版恰好就是这些自媒体的中的一个，而文中讲的睡觉赚钱就是他的任务之一，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目...

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