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受伤的优选文章

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受伤的优选文章

瑜伽动作哪些容易受伤呢 04-08

我们都知道瑜伽动作可以健身，可以让每个胖人变瘦下来，可以锻炼我们的身体柔韧性，但是你不知道的是很多时候有些动作是有危害的。下面我们就看看哪些动作容易受伤。教练特别提示：1、练习瑜伽时衣着要宽松，身上佩戴的物件越...

如何有效防止运动受伤？ 04-07

平时我们在做体育活动时，可能会因为发生一些意外而受伤，甚至会让出现肌肉拉伤以及骨折等严重的情况。但事实上在大多数时候只要做好防护工作，身体损伤都是可以避免的。那么我们应当采取什么措施来预防呢？接下来就给小编一...

常用电脑的女人很受伤 11-05

说现代的职业女性嫁给电脑，一点都不过分，有的甚至每天至少凝视它8个小时。如果碰上个工作狂，恐怕亲近电脑的时间比亲近老公的时间都长。看招，眼睛！电脑荧幕是由无数个小光点所组成的，在不断地更换页面及焦点上下移动时，眼睛...

不同部位受伤有什么急救方法 07-26

体各部分的急救方法多种多样，小编为你收集了这些处理方法。头部受到强烈打击时1.陷人昏迷状态者，要轻轻地翻身，使成侧卧位，并记录时间。2.不可让病人受震动或使病人颈部前屈而尽量保持后仰位置。3.安静地转送至脑神经外科...

日常三大饮食误区让你的身体非常的受伤 05-28

现代人越来越重视养生之道，但由于缺乏必要的知识，很多人往往会走入饮食误区，结果得不偿失。误区一：水果是零食，可吃可不吃水果中含有人体必需而又不能自身合成的矿物质，具有强抗氧化作用，含有防止细胞衰老的维生素以及可以明...

交通意外后受伤各部位的处理措施 10-20

1、头部发生外伤怎么办据资料介绍，在交通事故死亡者中，头部外伤占半数以上，而且60%~70%死于伤后24小时以内。掌握一定的急救知识，有很大的可能使受伤者转危为安。【急救措施】1、发现受伤者，应尽快检查头部有无外伤，是否处...

伤胃习惯大排行不让胃受伤 02-06

就像身边的人大多只关心我们飞得高不高，却少有人关心我们累不累，对于自己的胃，何尝不是一样：我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关心它是不是消受得了；我们自己忙得晕头转向，也把它忘到九霄云外，想...

习惯性流产引发三大危害子宫内膜表示很受伤 09-30

习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者。近年常用复发性流产取代习惯性流产，改为2次及两次以上的自然流产。习惯性流产每次流产往往发生在同一妊娠月份，中医称为“滑胎”。习惯性流产的临床表现习惯性流产的临床...

眼睛受伤有哪些急救措施 05-24

有些轻微的眼伤是可以在家中自行处理的，有些则需要立即去医院进行医疗救治。眼睛是较为脆弱的部位，角膜会被纸角、指甲划伤，重击会造成视网膜脱落。甚至看起来很小的损伤，也会带来意想不到的危害。其实，有90%的眼伤是可以...

妻子住嘴！男人听了这些话好受伤 02-20

你们根本没有把我当成自己家里的人。儿媳妇永远是别家的人，这是大多数中国人家庭观念的通病。别看平时大家相安无事不提及，但是只要有点小争吵，这个病毒就会发作，让婆婆过敏，让媳妇歇斯底里。其实，这其中的原因是两面的，一方...

运动受伤小常识有哪些？ 12-20

有的在运动过程中很容易受伤，而有的人却很少在运动过程中受伤，这是为什么呢？其实，那些经常在运动期间的人有的并不完全是因为自己的疏忽，很大的原因在于他们在运动之前没有热身和活动关节，所以他们的关节一经长时间的高强度...

马皇后靠一双大脚把受伤的朱元璋背出战 01-23

1368年，朱元璋推翻元朝，在南京称帝。建立明朝，改元洪武。历经16年的戎马生涯以后，摆在他面前的大明天下，是经过长期的战争破坏，千创百孔，亟需竭尽全力，巩固统治，长治久安。他在成就大业的前后，在他身边，有一位贴心辅助他的贤内助...

它一受伤让你整个年都过不好 10-21

又是一年的开始，每逢过节所有的人都期盼着能有好的开始，而好的开始必须要有很好的状态。许多军事迷都应该知道这样一句话三军未动粮草先行，这句话放在现在依然是合理的。再加上在外面漂泊的日子的确煎熬，所以许多人在此时...

运动膝盖受伤怎么办 07-10

在平时的运动中，人们都是很难避免在运动时，发生一些意外伤害，如膝盖受作，腰扭伤等情况的出现。而在运动中最为常见的就是膝盖受伤，有时膝盖受伤需要一段时间休息或是通过理疗来进行恢复。那么在运动过程中我们应该要怎么样...

刷牙的正确方法 4大误区让你牙齿很受伤 05-06

牙齿是我们咀嚼食物最重要的器官，牙齿是人类身体最坚硬的器官，牙齿的清洁是我们每天都必须要做的，每天刷牙可以保持口腔的清洁，牙齿的健康，那么你知道你的刷牙方式是否正确呢？这4个坏习惯在无形中伤害了你的牙齿。牙齿的健...

体育运动受伤怎么办？ 10-19

当我们在体育运动的时候，我们经常会出现受伤的情况，这对于我们是非常痛苦的事情，因为受伤总是疼痛的，体育运动受伤的时候，我们要积极的去医院就治，不要耽误病情等，但是我们在运动的时候也要注意保护好自己，接下来让小编为大家...

受伤出血该如何止血 04-30

血液对于人的正常生理非常重要。成年人正常时全身的血液占体重的8%。当伤口小、出血量少时，伤者全身情况无明显变化。当损伤后失血量超过全部血量的20%时，就会出现脸色苍白，手脚发凉，脉搏细弱等休克表现。当出血量达到总...

10种错误的走路方式会引致你受伤 05-06

走路是习以为常的事情，多起身到外面走走，这对我们的身心健康非常有益，但是，如果我们一直在用错误的方式走路的话，可能不能健身，还会引致你受伤！10种错误的走路方式会引致你受伤走路可以成为一种强身健体的健身运动，但前提是要...

警惕！这些习惯最容易导致头发受伤！ 06-05

其实洗发液的功能主要是清洁，将洗发液作用于头皮、发根部位和后面颈部其实效果更好，因为一般只有这些地方才会藏污纳垢。要减少洗发液在发梢的用量，它会导致发尾干枯分叉。除此之外，还有哪些容易伤头发的坏习惯呢？纽约作家...

男人久坐最易受伤的竟是它！ 08-27

如今的社会与之前有了很大变化，很早之前男人们的工作都是以体力劳动为主，而现在则是以脑力劳动为主。这样一来，久坐在电脑等办公设备之前，身体就容易出问题。下面，小编就来盘点一下久坐对男人的五大危害。1、久坐易得前列...

受伤骨折后吃什么 06-01

为了促进骨折愈合，骨折病人的饮食可以根据骨折愈合的早、中、晚三个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。早期(1～2周)：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认...

世界上最危险的海滩，Maho海滩每年至少200人受伤 10-13

海滩本来是个休闲度假的绝佳之处，但是在世界上有很多非常危险的海滩，在这里游玩还要时刻注意自己的“生命安全”，而位于荷兰的Maho海滩就是所公认的世界上最危险的海滩，其“危险”的原因是怎样的呢？下面就快和本站一起了解...

车祸头部受伤的急救措施 01-25

急救措施１．发现受伤者，应尽快检查头部有无外伤，是否处于危险状态。最重要的是不要随便移动患者，并按以下程序迅速抢救：ａ取昏睡体位：即让负伤者侧卧，头向后仰，保证呼吸道畅通。ｂ若呼吸停止则进行人工呼吸，若脉搏消失则进行心脏按摩...

锻炼过度女人私处很受伤 12-08

很多女性都有这个体会，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背，等等。健康专家指出，女性特有的生理结构和生理周期，使女性到底应该怎样避免运动伤害成为了一个长期困扰女性的...

在练习瑜伽的过程中要如何避免受伤 12-25

练习瑜伽现在已经是一个蔚为风潮的运动，虽然瑜伽是一个缓慢柔和的运动，但如果没有事先了解自己的身体状况与做好暖身动作，还是会产生运动伤害。前阵子有一则新闻报导有些民众因为练习瑜伽导致腰与脊椎拉伤，其实任何运动都...

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