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饮食习惯的优选文章

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饮食习惯的优选文章

十个饮食习惯能长寿 02-05

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃？”有时比“吃什么？”更重要。只要雷打不动地坚持以下...

血管堵塞怎么治疗饮食习惯要注意 04-19

在生活中，由于人们饮食习惯的不健康，例如：暴饮暴食、饮食不均衡等，和生活的不规律，往往会造成很多的疾病，例如：血管堵塞。血管堵塞应该怎么治疗呢？主要要从饮食进行调理。一：饮食方面1：饮食清淡，以低热量、低盐饮食为主，并保证足...

孕妇常见错误饮食习惯 04-05

我们在和准妈妈们的交流中，发现很多孕妈咪怀孕后只知道要补充营养，但是究竟要补什么、怎么补却非常模糊。尽管绝大多数孕妈咪愿意为孩子的脑部发育特地补充营养，但不少准妈妈错误地认为孩子的脑部发育是从出生以后才开始...

拉祜族饮食拉祜族特殊的饮食习惯是啥 08-04

一是“剁生”。从前捕获猎物后，在开膛剖肚时，中年人喜欢用手捧喝热气腾腾的“护心血”，他们认为有补血护心、强身健体、消除劳损的作用。“剁生”就是从这一习俗延伸来的拉祜族年节的头道佳肴。其做法是将公猪或公兽的新...

瘦子的饮食习惯是怎样的 12-25

肥胖已经成为当下困扰很多人的一个大问题，肥胖的出现不但会影响我们的身材而且也容易影响到我们的身体健康，所以肥胖的朋友一定要想办法来减肥，减肥的方法有很多种，我们不但可以采用运动的方法来减肥而且也可以采用控制饮...

啤酒不宜放入冰箱饮食习惯里的误区 04-01

夏天为了解暑，很多人在喝啤酒之前都会把啤酒放在冰箱中冷藏。事实上长期将啤酒放在冰箱中其实并不好。当然啤酒也不能随便的放置。那么如何科学储存呢？啤酒不宜放入冰箱饮食习惯里的误区啤酒长时间冷藏好啤酒是夏天最常...

有助老人长寿的饮食习惯有哪些？ 02-05

有助老人长寿的饮食习惯有哪些？老人如何通过饮食让自己的长寿，一起来看看吧。1、食用新鲜水果研究发现，经常食用新鲜水果的高龄老人其健康状况好于不经常食用新鲜水果的高龄老人。这与新鲜水果含有大量的维生素和纤维素...

办公族10大“减寿”饮食习惯 11-24

办公族10大减寿饮食习惯办公族10大减寿饮食习惯不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而他们的寿命比其余60%...

妈妈饮食习惯影响宝宝性别 01-03

错误的食疗偏方要辨清1、吃男婴脐带可生男孩。错误！目前，在北方地区广为流传的一种说法，孕妈吃下男婴脐带后就可以生男孩。而吃男婴脐带生男孩到底有没有科学依据？产科专家们对此言论给予了否定，男婴脐带不可能有变性功能，...

注意饮食习惯哪些饮食能够预防肾结石 05-10

对于肾结石相信大家也不是十分的了解，其实肾结石就是肾脏里边长出的石头，为泌尿系统的高发病。肾结石构成的首要原因是饮食的不注意，所以大家必定要注重生活中的饮食习惯。那么，多吃什么能够预防肾结石？1、多增加水分：防止...

宋朝人奇葩的饮食习惯因为缺羊吃羊肉不去皮 03-13

宋太宗在位时，跟辽国关系不好，两国之间经常打仗，宋朝这边不是对手，打一回败一回，宋太宗不服，亲自出征，结果连他自己都挨了一箭，吓得坐着驴车逃跑了。宋真宗即位，接着伐辽，这回好，先败后胜，在澶州城下一弩射死辽军统帅萧挞凛(一名...

如何预防癌症？十条良好的饮食习惯能让你远离癌症 07-27

人们对癌症可以说是谈虎色变，对癌症患者都要对其敬而远之。事实上，只要能运用现代的知识和科学技术，建立以合理饮食为基础的良好生活方式，许多癌症是可以预防的。如何预防癌症？十条良好的饮食习惯能让你远离癌症癌症的发生...

晚餐别太迟十饮食习惯能长寿 08-30

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物排行榜，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，怎么吃有时比吃什么更重要。近日，美国MSN网站刊文指...

那些伤肾的饮食习惯女人要不得 03-11

肾脏被称为人体的清洁工，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。日常生活中的不当习惯或行为会成为蚕食肾功能的杀手。这些习惯最伤女人肾1、不爱喝水好多女性朋友嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活...

孕妇初期饮食 5个饮食习惯孕妇需知 09-20

饮食对孕妇来说是一件非常重要工作，因为腹中的胎儿全完是通过母体来吸收各种营养，如果孕妇的饮食不合理，导致营养不均衡，非常容易影响胎儿的生长发育。那么孕妇们在刚刚怀孕不久的时候应该如何饮食呢？让我们一起去仔细了解...

哈尼族人都喜欢吃啥？哈尼族有啥饮食习惯 12-08

哈尼族过去日食两餐主食是当地产的稻米，玉米为辅，喜把大米、玉米蒸成米饭粑粑、米线、卷粉和豌豆凉粉等。哈尼族菜肴口味丰富，其中哈尼豆豉远近有名。哈尼豆鼓是以大豆或黄豆为主要原料，上锅蒸熟后，放进密闭容器内发酵再晒...

减肥的4大饮食习惯主食不能忘 01-20

对减肥者来说，一天最重要的关键在于“早餐”，研究表明，早餐吃得健康、吃得满意的人比那些根本不吃早餐的人瘦。早餐帮助促进你的新陈代谢，这样你这一天会燃烧更多的热量，早餐绝对不能省。赶紧来看看减肥的饮食方法吧。减肥...

扁桃体手术后饮食习惯 06-19

扁桃体切除术是一种常见的耳鼻咽喉科的手术，其中有关儿童患者占有绝大多数，主要影响着进食的主要因素，大多数患儿术后都拒绝进食，所以做为家长朋友来说，都应该及早的掌握好这一儿科的护理技巧，下面就请专家给我们介绍一下有...

七个不良饮食习惯偷走你的健康 02-16

有些不利健康的饮食习惯你可能并不知道，下面这些如果能对号入座，那就赶快纠正吧。◆看见油炸食品就嘴馋不少孩子喜欢吃炸猪排、炸鸡腿和炸土豆条等油炸食品，因为又香又脆，确实很好吃。可是，多吃油炸食物的孩子会感到胸口发...

细数上班族的6个不良饮食习惯 11-10

由于繁忙的工作，大部分上班族通常都没多余的时间来注重自己的健康，一般都是等到胃病、“三高”问题找上自己的时候才发现自己身体健康已经严重“透支”。而造成这些疾病的产生，通常都是在平时的日常饮食中不注意所导致。...

壮族人们的饮食习惯是什么？又为何喜爱饮酒 11-17

多数地区的壮族习惯于日食三餐，有少数地区的壮族也吃四餐，即在中、晚餐之间加一小餐。早、中餐比较简单，一般吃稀饭，晚餐为正餐，多吃干饭，菜肴也较为丰富。大米、玉米是壮族地区盛产的粮食，自然成为他们的主食。日常蔬菜有青...

合理饮食习惯吃出健康远离“富贵病”营养配餐建议 01-10

在很多外资企业工作的白领阶层中，工作节奏快，压力大，紧张度高；他们对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡，脂肪摄入过多而蔬菜吃的又少，维生素和膳食纤维摄入不足；有时为了生意应酬，又山珍海味，大吃大喝。这...

高血压病人应注意的饮食习惯 01-20

高血压病人应注意的饮食习惯高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的祸首。高血压病患者，在控制饮食、适度运动和口服药物降压等综合治疗过程中，需要定期进行血液、尿液、肾功能、心功能及眼...

6个不良饮食习惯让你越吃越胖 08-30

尽管肥胖是多因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因，这主要有进食速度快、零食不断、不吃早餐、晚餐不当等因素。进食速度快肥胖人大多食欲良好，吃东西很快，以致狼吞虎咽，食物未得到...

十个饮食习惯破坏女性健康 04-15

女人因健康才美丽，想要达到健康境界，日常生活中的良好习惯以及健康饮食至关重要，为了凸显健康的意识，我们搜罗出了以下10个阻碍健康的事情，远离不良习惯，轻松生活一辈子！1——蔬菜口味不佳没食欲对于不爱下厨的人...

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